肝脏对健康的重要性不用说大家就可以明白，若肝脏出现损伤，对健康的伤害非常大，所以应该选择养肝茶来滋养自己的肝脏，但是很多的养肝茶都不能长期喝，

但是丁香茶和玫瑰菊花茶就适合长期喝。

丁香茶，只需要把丁香叶放置在茶壶内，用开水焖泡几分钟就可以喝了，制作起来非常的简便，它可以滋养肝脏，还可以保护肝脏，能够从根本上改善口干舌燥的问题，非常适合长期加班熬夜的人群饮用，也非常适合看东西模糊的人饮用。

玫瑰菊花茶，只需要将他们放在杯子内用开水泡制即可，能够起到疏理肝气、恢复肝气疏泻功能、解除郁积的效果，菊花本身具有养肝和帮助改善上火的效果，同时还具有解毒和消炎的作用，可以帮助改善肝火旺盛等问题导致的四肢疼痛以及四肢麻木的现象，玫瑰有很好的美容养颜的效果，二者搭配既能够养肝还可以美颜。

丁香茶和茉莉菊花茶就是适合长期喝的养肝茶，如果肝脏存在问题或者想要滋养自己的肝脏，那么就可以选择一下上面的两种养肝茶，在服用的时候，无论选择哪种养肝茶，都必须持续服用一段时间后，这样养肝的效果才能更好。